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苏州代孕费用_苏州代孕身体具备条件_孕期补血食谱 瘦肉燕窝汤的做法

2021-02-17 11:43作者:无锡助孕

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苏州代孕期补血食谱 瘦肉燕窝汤的做法导语

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  用料:燕窝干品5克、瘦肉600克、猪骨50克。


  做法:


  1、将干品燕窝用常温水浸泡2-3个小时,燕窝与水浸泡之比例为1:30—1:50;


  2、将瘦肉跟猪骨洗净,先放滚水内,煲约2小时;


  3、将浸泡后发胀的龙情燕窝撕成条状;


  4、将煲中的猪骨捞起;


  5、将燕窝连同浸泡火一并放入汤煲内,再烹煮至水沸腾转为小火3—5分钟;


  6、用盐、生抽调味即成。


  功能:此汤补血益阴,滋阴润肠。此中猪骨露丰硕钙质对妊妇及苏州代孕胎儿皆有益处,燕窝、猪瘦肉养分丰硕,富含多种氨基酸、蛋白质跟维生素B,能滋长发育。(参考网站:摇篮网)


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